Уход за кожей - это не роскошь, а повседневная необходимость для здоровья, хорошего самочувствия и продления молодости. Красивое тело - это уверенность в себе, это комфорт, это отсутствие комплексов и как результат - повышение качества жизни!

Целлюлит – проблема не только полных, но и вполне худых женщин. Конечно, проблема лишнего веса только дополняет этот косметический недостаток. Причин не так уж много как об этом пишут, обвиняя плохую экологию, наследственную предрасположенность, постоянные стрессы и т.д.

Тем не менее, целлюлитом страдают многие женщины, впрочем, как и мужчины, не имея проблем с целлюлитом, имеют лишний вес в области живота. Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить массу усилий. Конкретного рецепта устранения «апельсиновой корки», со 100% эффектом не существует. Для того, чтобы борьба с целлюлитом стала эффективной необходим комплексный подход, в который должно входить правильное питание, физические упражнения и специальные средства по уходу за кожей Sea of SPA!

1. Питание

Питание имеет непосредственное отношение к целлюлиту. Но диеты, которая бы помогла избавиться от целлюлита, нет. Главное следить за качеством и количеством употребляемой пищи, а так же следить за снижением веса. При борьбе с целлюлитом нельзя сбрасывать много килограммов за короткое время. Снижение веса должно проходить плавно, не больше чем по 1 килограмму за неделю. Еда должна быть натуральной, свежей, нежирной. В рацион должно входить как можно больше фруктов и овощей, особенно богатых клетчаткой. Если тебе трудно придерживаться жесткой диеты, то постарайся избегать продуктов, которые благоприятствуют целлюлиту:

1. печеные изделия (торты, пирожные и другие лакомства)

2. животные жиры, которые содержатся в колбасах, паштетах.

3. копчености, солености.

4. алкоголь (особенно в сочетании перечисленных продуктов)

5. никотин – ухудшает обмен веществ, потому что затрудняет поступление кислорода к тканям

2. Активный образ жизни

Движение очень важно в нашей жизни, так как только благодаря физической активности кровь и кислород поступает ко всем органам в необходимом количестве. Также при наращивании мускул вытесняется жир. Против целлюлита стоит выбирать те виды спорта, где больше всего нагрузки выпадает на бедра, ягодицы, ноги и живот: плавание, скакалка, велосипед и т.д. Но спорт поможет только в том случае, если заниматься им регулярно, не реже 2-3 раз в неделю.

3. Антицеллюлитный массаж

Очень эффективный метод, так как массаж возбуждает сильное кровообращение и обмен веществ. Можно массировать как руками, так и специальными приборами, выбор которых сейчас велик. Самый простой и легкий способ массажа – валики из синтетических материалов с различными пластинами, роликами или колесиками. Их можно приобрести в любом аптечном пункте или косметическом магазине. Проверь сначала валик на внутренней стороне руки: приятен ли валик для кожи, не возникнет ли раздражения. Следуй строго инструкции, так как нельзя перебарщивать. Противопоказание: нельзя пользоваться ни ручными, ни электрическими приборами, а также ходить на сеансы антицеллюлитного массажа, если есть расширения вен и красные прожилочки под кожей. Специально для антициллюлитных массажей Sea of SPA разработал согревающий массажный крем. Усиленная формула этого крема оказывает омолаживающее, питательное, подтягивающее действие, что позволит получить двойной эффект – уменьшить подкожный жировой слой и не дать коже потерять упругость, эластичность и шелковистость.

4. Кремы

Сочетание массажа и тренировок с втиранием антицеллюлитного крема приносит тройной эффект. Практически каждый производитель косметических средств сегодня выпускает и крема против целлюлита и все они бесспорно эффективны, особенно на основе морских водорослей, кофеина и йода. Но важно понять одно – большинство женщин, видя рекламу, думают, что суть антицеллюлитного крема состоит в том, чтобы его просто нанести и целлюлит исчезнет сам. Использование антицеллюлитного крема подобным образом – деньги и время на ветер. Такие крема будут работать, только если их сочетать с массажем и активным образом жизни. В косметике Sea of SPA представлен специальный антицеллюлитный кофейный крем, который эффективен при применении перед физическими нагрузками. Формула крема обеспечивает усиление обменных процессов в клетках, расщепляет жиры и стимулирует вывод продуктов распада через потовые железы. Экстракт гуараны, кофеин, масло грейпфрута усиливают дренаж жидкости из межклеточного пространства, выводят токсины, способствуют расщеплению избыточной жировой ткани. Экстракты морских водорослей и соли Мертвого моря придают коже эластичность, питают клетки витаминами и минеральными соединениями. Никотиновая кислота, апельсиновое масло и масло камфоры обеспечивают усиление местного кровообращения, оказывая согревающий эффект!

5. Водные процедуры

Не секрет, что сауна и баня очень хорошо борются с признаками целлюлита. Если стараться посещать сауну регулярно, то эффект не заставит себя ждать. После банной комнаты обливайся холодной водой, особенно в проблемных зонах. Контрастный душ также улучшает циркуляцию крови. Антицеллюлитное мыло с морскими водорослями Sea of SPA необходимо в процессе водных процедур. Действие этого мыла заключается в том, что оно способствует расщеплению подкожного жира, выведению шлаков, ускорению обменных процессов и в тоже время питает и увлажняет кожу, делая ее упругой и эластичной.

6. Антицеллюлитные процедуры в салонах красоты и дома

Конечно, чтобы добиться максимально положительного результата можно пройти курс антицеллюлитной программы в салоне красоты. Антицеллюлитная серия Sea of SPA дает нам возможность создать салон красоты у себя дома! Лечебная грязь Мертвого моря с добавлением водорослей - великолепное средство в борьбе с целлюлитом. Грязь предназначена для обертывания, она насыщает кожу микроэлементами, стимулирует тонус, размягчает рубцы, рассасывает спайки. Во время грязевых обертываний происходит интенсивное потоотделение и грязь Мертвого моря через открытые поры вытягивает содержание жировых клеток прямо к поверхности кожи, выводит продукты метаболизма. Сок алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу. После обертывания, в заключительной стадии купания необходимо воспользоваться антицеллюлитным скрабом для тела SEA of SPA! Высокая эффективность масляного скраба обусловлена способствованию снятия напряжения в мышцах, разглаживанию кожи, улучшению ее структуры и упругости. Эта SPA процедура подарит релаксацию, красоту и молодость вашему телу! Дарите своей коже наслаждение и питайте ее здоровьем с помощью spa-процедур.